Андрей Сорокин покажет комплекс на плечи, который он использует всегда. Он подойдет тем, у кого никак не растут плечи. Сочетание базовых упражнений и подходов с минимальным отдыхом между повторениями дают отличный результат для роста плечей. ... ПОДРОБНЕЕ »

Из книг этой серии Вы познакомитесь с азами техники различных видов рукоделия, получите поэтапные инструкции, а также советы и рекомендации специалистов. ... ПОДРОБНЕЕ »

Рисуем манга и аниме - Это прекрасное практическое руководство научит вас рисовать героев комиксов манга в разных живописных техниках. От наброска до законченного произведения — все этапы создания образа в стиле аниме подробно описаны и проиллюстрированы. От вас требуется лишь немного упорства, чтобы изобразить любого персонажа. Предложенные сюжеты в нежных пастельных и насыщенных ярких тонах подарят вдохновение как начинающим, так и опытным художникам! ... ПОДРОБНЕЕ »

В книге описаны 15 поглотителей времени. Эта мини книга даст вам знания, для того чтобы освободить около 2-х часов в день и потратить их на свои любимые занятия. ... ПОДРОБНЕЕ »

Жизнь красавиц лондонской аристократии затейливо переплетается с кознями и преступлениями классических злодеев, стремящихся влиять через своего злого гения на жизнь Лондона. ... ПОДРОБНЕЕ »

«Черные страницы истории» - документальная серия книг о некоторых интересных исторических темах: мифы и легенды нашей страны, третий рейх во взятках, засекреченные линии метро Москвы, война 1812 года и других.... ... ПОДРОБНЕЕ »

Информация о Фильме:
Название: Фитнес для глаз. Как сохранить хорошее зрение при работе с компьютером
Оригинальное название: Фитнес для глаз. Как сохранить хорошее зрение при работе с компьютером
Год выпуска: 2008
Жанр: Документальный, здоровье

О фильме:
Часто приходится сталкиваться с неверным и устоявшимся мнением о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не решающихся без серьезного медицинского вмешательства. ... ПОДРОБНЕЕ »

Эта книга о психологии, которая способна помочь каждому индивидуально. Она учит человека ответственности за его собственную жизнь и выбираемые в ней пути. Об ответственности за свое счастье и несчастье. Об ответственности не перед кем-то, будь то родители, семья, общество или Бог, а перед собой самим. Об ответственности, не следующей за поступком, а предшествующей ему. ... ПОДРОБНЕЕ »

Книга посвящена проблеме преждевременной эякуляции. Здесь рассматриваются ее возможные причины, разные методы борьбы: от народных, до современных фармакологических и физических. Приводиться список современных препаратов, описаны разные эффективные упражнения, даются практические советы опытных специалистов. ... ПОДРОБНЕЕ »

Его книга - ни в коем случае не сборник рецептов узбекской кухни, не путеводитель по кухне среднеазиатской или даже, шире, по кухне восточной. Это приглашение взглянуть на мир глазами увлеченного и щедрого человека, которому довелось проникнуть в древнюю и прекрасную культуру. ... ПОДРОБНЕЕ »