Правила сайта
Обратная связь

Теги

Опрос

Ваш возраст
javascript:; javascript:;
Всего ответов: 189
​
WMR бонус

Вы можете получить WMR-бонус в размере 0,01-0,10 WMR на свой кошелек 1 раз в сутки

Кошелек
Код Защитный код

Обмен Webmoney | Бонусы


Новости
Главная » Программы » Книги » Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг (2012)
23:49
Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг (2012)

Поясница - отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от страданий и восстановить здоровье позвонков и суставов?

Курс изометрических упражнений доктора Борщенко - простой и эффективный способ вернуть свободу движений, избавиться от постоянных болей и восстановить подвижность суставов. Доступные упражнения не потребуют от вас специальной физической подготовки - достаточно лишь принимать лечебные позы и некоторое время оставаться в них. Такой изометрический тренинг исключает чрезмерную нагрузку на суставы и позвонки, препятствует появлению боли.
Упражнения предназначены для малоподвижных людей, для тех, кто перенес травму или операцию на поясничном отделе позвоночника. Всего несколько минут в день, посвященных изометрической гимнастике, вернут вам подвижность и подарят ощущение легкости движения.

Информация о книге:
Название: Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
Автор: Игорь Борщенко
Год издания: 2012
Страница: 138
Издательство: АСТ
Формат: RTF
Размер: 11,3 Мб

Скачать Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг (2012):

Книги | view 238 | comments Синица | Теги: медицина, спина, Боль, позвонок, здоровье | Рейтинг: 0.0/0

html-cсылка
BB-cсылка
Прямая ссылка

Похожие файлы


Случайные файлы


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]