Вся правда об упражнениях /BBC Horizon: The Truth About Exercise (2012) IPTVRip

Главная » Программы » Фильмы, видео » Вся правда об упражнениях /BBC Horizon: The Truth About Exercise (2012) IPTVRip

19:24

Информация о Фильме:
Название: Вся правда об упражнениях
Оригинальное название: The Truth About Exercise
Год выхода: 2012
Жанр: Документальный
Режиссер: Тоби МакДональд, Майкл Мосли

О фильме:
Как и многие другие, Майкл Мосли хотел бы быть более сильным и подтянутым, однако ему не нравится проводить слишком много времени в тренажерном зале.

Пытаясь решить эту проблему, он узнал о новейшем исследовании, согласно которому мы можем значительно улучшить свое состояние здоровья, тратя на физические упражнения всего лишь 3 минуты в неделю. Он также выяснил, какие скрытые возможности таят в себе такие простые виды физической активности, как ходьба и почему физические упражнения не для всех одинаково эффективны. Используя себя в качестве подопытного кролика, он узнал, как можно использовать результаты этих исследований для того, чтобы жить более долгой и здоровой жизнью.

Выпущено: Великобритания
Продолжительность: 00:48:36
Перевод: Профессиональный одноголосый